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MEDITACIONES GUIADAS

el abril 08, 2018

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"Abrazando a tu niño interior"

"La semilla del éxito"

Vídeo-Meditaciones guiadas

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ANTONIO DAMASIO Y LAS EMOCIONES

Damásio estudió medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Lisboa , como residente y completó su doctorado. Más tarde, se trasladó a Estados Unidos como investigador visitante durante seis meses en el Aphasia Research Center (Centro para la investigación de las afasias ) en Boston . Allí, su trabajo sobre neurología del comportamiento estuvo bajo la supervisión de Norman Geschwind . Es profesor de la cátedra David Dornsife de Psicología , Neurociencia y Neurología en la Universidad del Sur de California , donde dirige el Institute for the Neurological Study of Emotion and Creativity de los Estados Unidos (Instituto para el estudio neurológico de la emoción y de la creatividad). Antes de llegar a este puesto universitario, en 2005, Damásio fue profesor de la cátedra M.W. Van Allen y Jefe de Neurología en el Centro Médico de la Universidad de Iowa . Su carrera en Iowa se prolongó entre 1976 y 2005. Además de ser un conocido investiga

MI SUEÑO - MI MOTIVACIÓN

¡¡Hola queridos caminantes!! hace un tiempo que no escribo en el blog, ha sido un tiempo necesario para que ciertas cosas en mi vida fueran surgiendo y madurando... Ha sido un tiempo olvidado que es encontrado, para que así las semillas florezcan y cojan fuerza en su crecimiento. Me encuentro ahora ante vosotr@s con más fuerza, y así compartir más asiduamente con vosotros. En este curso 2016-2017 seguiré con talleres y meditaciones, de los que os iré informando, con algunos cambios, pero siempre con el objetivo centrado en que vayáis descubriendo y afianzando el poder que cada uno tiene, el poder de co-crear en este infinito campo de posibilidades. Y que mejor manera de empezar esta nueva andadura que con este vídeo titulado "Mi sueño" de Will Smith. Os añado el texto, para que podáis con tranquilidad integrar este motivador y bello mensaje, y después disfrutar del vídeo. MI SUEÑO Yo no sé cuál es el sueño que tienes, no me importa cu

MÁS FRASES Y PALABRAS DE HO'OPONOPONO

Comentaros que las palabras sanadoras más conocidas del Ho'oponopono ya están publicadas en la entrada del domingo 20 de diciembre de 2015 que podéis consultar. Ahora en esta entrada os voy a añadir algunas más: HAWAI Respiración y agua de la divinidad TIRO DEL TAPÓN Para desatascar situaciones VERDE ESMERALDA Sirve para sanación física LUCES DEL ARCO IRIS Envuelvo la situación en las luces del arco iris PILAR DE LA PAZ DEL YO La divinidad irradia luz hacia ti, es como un escudo que te protege YO TOMO LAS PÍLDORAS DEL SILENCIO Lleva las memorias a cero, ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio hacía los hombres, o de hombres hacia mujeres PEQUEÑA, PEQUEÑA PASTILLA QUE CAE Trabaja con los pensamientos de cáncer YO PONGO LA FLOR DE LYS SOBRE LA SITUACIÓN Pensamientos obsesivos de cualquier tipo CRUZ PERFECTA pongo una cruz perfecta sobre la situación LÁPIZ CON GOMA DE

SOÑAR

Naciste con potencial, naciste con confianza y bondad, naciste con sueños e ideales, naciste con grandeza, naciste con alas, no estás destinado a arrastrarte; tienes alas, aprende a usarlas y vuela!! RUMI Sueña noche y día en lo que tienes intención de hacer y de ser, y esos sueños interpretarán tus intenciones. No permitas que la duda entre en tus sueños e intenciones. Los soñadores son los salvadores del mundo. Igual que el mundo visible se sostiene gracias al invisible, las manifestaciones del hombre se nutren de las visiones de nuestros soñadores solitarios. ¡¡Sé uno de esos soñadores!! WAYNE DYER ( El poder de la intención , p. 155) "El mayor peligro para la mayoría de nosotros, no radica en tener un objetivo demasiado elevado y alcanzarlo, Sino en que sea demasiado bajo y lo alcancemos" MIGUEL ANGEL, Saludos, corazones creativos

VÍDEO-MEDITACIONES GUIADAS "FUEGO DE DRAGÓN"

Hola a tod@s!! os quiero hacer partícipe del inicio de andadura de mi nuevo canal de youtube. Tengo ya un canal de youtube, cuyo título es igual que este blog, mi canal "ceciliacreatividad", donde publico fragmentos de vídeos que he utilizado y he editado para mis clases sobre el proceso creativo y la creatividad. Y era una manera de que pudierais utilizar este material, el cual voy colgando poco a poco, pero ya os aviso que hay muchísimo material, que iré subiendo a este canal sobre creatividad. Pero ahora, inicio ¡¡¡¡un nuevo proyecto!!!!!, debido al éxito de mis meditaciones en los talleres que he realizado, y a la petición de los participantes a los mismos, he decidido crear este nuevo canal. Realmente son meditaciones guiadas creativas , ya que el texto es inspirado y creado para el impulso y la intención de cada meditación, y donde la música forma parte esencial de la misma, música escogi

LA INTELIGENCIA TÁCITA

La inteligencia tácita es la capacidad de desenvolverse en escenarios desconocidos para él, entornos de los que no sabía nada. Con la inteligencia tácita se dan mejores resultados en Creatividad que con altos índices de inteligencia académica. Sin la Imaginación no se permite nada, no se puede hacer nada. La Imaginación es la capacidad de crear imágenes más allá de la realidad. El hombre es creativo por excelencia. Fragmento del programa de Redes nº 217 titulado "La inteligencia creativa"

LAS MELODÍAS NOS UNEN

"Hay sociedades sin escritura, pero ninguna sin música. Las melodías nos unen, nos hacen compartir estados de ánimo, forjan lazos sociales y fomentan la cooperación en algunas culturas, incluso se usan como forma de rebajar tensiones y para solucionar diferencias entre personas. Se ha visto que al escuchar música se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y la empatía. Son las zonas donde están las neuronas espejo que actúan reflejando las acciones y las intenciones de los otros como si fueran propias, de esta forma podemos sentir el dolor de los otros, su alegría y su tristeza, i mitar sus acciones. Quizás por eso la música es capaz de tocar nuestras emociones y crear lazos sociales, porque nos permite compartir sentimientos. A lo largo de la historia lo seres humanos nos hemos unido para bailar, cantar y celebrar rituales. De hecho no hay celebraciones que valgan que no tengan música, y eso ha sido desde las primeras tribus hasta los conciertos actuale

EL SOÑADOR, EL REALISTA Y EL CRÍTICO

Entrevista a Robert Dilts ¿Qué es la creatividad? La capacidad de encontrar soluciones inteligentes y útiles a nuestros problemas, a veces inesperados. Somos genéticamente un torrente de creatividad. 100 millones de neuronas pueden tener 100 y 600 conexiones entre ellas, es una explosión química y eléctrica que nos permite imaginar y crear. Con la edad reprimimos la creatividad. "La creatividad es id ear algo nuevo y materializarlo, volverlo real, tangible, a diferencia de los sueños que se quedan en sueños. La creatividad consiste en aportar herramientas para cumplir los sueños, en vez de solamente soñar. ¿es innata o adquirida? hasta cierto punto hay quien nace con una especie de chispa, sin embargo si no se cultiva su talento, si no se refuerza ni se trabaja para hacerlo más preciso mediante un tipo de entrenamiento o con una serie de herramientas, la persona jamás desarrollará todo su potencia, en cierto modo forma parte de nuestr

¿POR QUÉ SÓLO MIRAMOS HACIA ABAJO?

"Siempre hacía el mismo camino, del trabajo a su casa, siempre veía las mismas farolas, casas, coches, calles…pero un día en ese camino se perdió, no sabía qué había ocurrido. De repente, se dio cuenta que estaba en una calle no conocida, por la que nunca había pasado. Primero le entró el pánico, tuvo miedo por ser un lugar desconocido, todas las cosas terribles que le podían ocurrir le vinieron a su mente. Tenía que sobrevivir y salir de allí, volver al camino seguro, al recorrido conocido. Anduvo, y anduvo, siguiendo su intuición que le fue encaminando hacia la derecha, recto, hacia la izquierda… Cuando sus pensamientos le estaban inundando de desconfianzas, de repente, al girar con prisa, enfrente de ella, se encontró con un gran jardín. Se quedó atónita, incrédula, ¿cómo es posible que esto esté aquí? Se paró contemplándolo, no era un pequeño jardín sino un gran parque lleno de grandes árboles, con caminos para pasear, con el sol inundando las flores, donde se

EL ARTE DE REHACERSE

" Por muy duro que sea, pasará. Por muy oscuro que esté, tengo la certeza de que volverá a brillar la luz. Acepto lo que no puedo cambiar. Ya se trate de mí mismo, de otras personas o de las circunstancias, sé que necesito armarme de paciencia. La situación puede prolongarse. La solución que yo adopte no tiene por qué ser la tuya. Elijo la que me libera de mis propias expectativas y de las expectativas de los demás, de toda idea preconcebida acerca de cómo deberían ser idealmente las cosas. Me permito sentir ira y tristeza o tener miedo. Pero no estoy a merced de mis sentimientos. Les doy espacio y decido cuándo es hora de pasar a otros pensamientos y cambiar de estado de ánimo. Asumo la responsabilidad sobre mi mismo. Nadie más determina qué es lo que yo pienso, siento y hago. Soy yo quien configura mi propia vida. No estoy solo. Si no me obstino en esperar o estar dispuesto a recibir ayuda de ciertas personas, permanezco abierto a ofertas inopinadas. Poder introducir una dife

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