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MEDITACIONES GUIADAS

el abril 08, 2018

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"Abrazando a tu niño interior"

"La semilla del éxito"

Vídeo-Meditaciones guiadas

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Entradas más visitadas

FASES DEL PROCESO CREATIVO

Según los psicólogos que investigan el proceso creativo, durante el mismo tienen lugar unas fases; momentos que están presentes en nuestra vida cuando cambiamos literalmente de rumbo, generando una novedosa respuesta. Incluso los mismos procesos mentales se dan en la creatividad histórica que trasciende a toda la sociedad, y hace que una pintura esté expuesta en el MOMA (Museo de Arte Moderno en Nueva York), como en la creatividad a nivel personal, en el día a día. A veces, hay personas que me dicen: ¡pero es que ya todo está inventado! Perdonar pero no hay frase que me ponga más furiosa; es como decirse a uno mismo ¿para qué intentarlo si ya está todo descubierto! ¿de verdad pensáis así? me parece que es una creencia generalizada que bloquea mucho el don de descubrir e inventar; o quizás represente la incomodidad de tener que dejar que sean los demás los que innoven. ¿Pensáis que la persona que inventó el teléfono móvil tenía el mismo planteamiento? cómo ya existía el teléfo

MÁS FRASES Y PALABRAS DE HO'OPONOPONO

Comentaros que las palabras sanadoras más conocidas del Ho'oponopono ya están publicadas en la entrada del domingo 20 de diciembre de 2015 que podéis consultar. Ahora en esta entrada os voy a añadir algunas más: HAWAI Respiración y agua de la divinidad TIRO DEL TAPÓN Para desatascar situaciones VERDE ESMERALDA Sirve para sanación física LUCES DEL ARCO IRIS Envuelvo la situación en las luces del arco iris PILAR DE LA PAZ DEL YO La divinidad irradia luz hacia ti, es como un escudo que te protege YO TOMO LAS PÍLDORAS DEL SILENCIO Lleva las memorias a cero, ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio hacía los hombres, o de hombres hacia mujeres PEQUEÑA, PEQUEÑA PASTILLA QUE CAE Trabaja con los pensamientos de cáncer YO PONGO LA FLOR DE LYS SOBRE LA SITUACIÓN Pensamientos obsesivos de cualquier tipo CRUZ PERFECTA pongo una cruz perfecta sobre la situación LÁPIZ CON GOMA DE

MI SUEÑO - MI MOTIVACIÓN

¡¡Hola queridos caminantes!! hace un tiempo que no escribo en el blog, ha sido un tiempo necesario para que ciertas cosas en mi vida fueran surgiendo y madurando... Ha sido un tiempo olvidado que es encontrado, para que así las semillas florezcan y cojan fuerza en su crecimiento. Me encuentro ahora ante vosotr@s con más fuerza, y así compartir más asiduamente con vosotros. En este curso 2016-2017 seguiré con talleres y meditaciones, de los que os iré informando, con algunos cambios, pero siempre con el objetivo centrado en que vayáis descubriendo y afianzando el poder que cada uno tiene, el poder de co-crear en este infinito campo de posibilidades. Y que mejor manera de empezar esta nueva andadura que con este vídeo titulado "Mi sueño" de Will Smith. Os añado el texto, para que podáis con tranquilidad integrar este motivador y bello mensaje, y después disfrutar del vídeo. MI SUEÑO Yo no sé cuál es el sueño que tienes, no me importa cu

ANTONIO DAMASIO Y LAS EMOCIONES

Damásio estudió medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Lisboa , como residente y completó su doctorado. Más tarde, se trasladó a Estados Unidos como investigador visitante durante seis meses en el Aphasia Research Center (Centro para la investigación de las afasias ) en Boston . Allí, su trabajo sobre neurología del comportamiento estuvo bajo la supervisión de Norman Geschwind . Es profesor de la cátedra David Dornsife de Psicología , Neurociencia y Neurología en la Universidad del Sur de California , donde dirige el Institute for the Neurological Study of Emotion and Creativity de los Estados Unidos (Instituto para el estudio neurológico de la emoción y de la creatividad). Antes de llegar a este puesto universitario, en 2005, Damásio fue profesor de la cátedra M.W. Van Allen y Jefe de Neurología en el Centro Médico de la Universidad de Iowa . Su carrera en Iowa se prolongó entre 1976 y 2005. Además de ser un conocido investiga

MÉTODO CORDALINA PARA VIOLÍN Y VIOLA

Os quiero presentar mi último proyecto MÉTODO CORDALINA para violín y para viola Es el resultado de muchos años de experiencia y de trabajo junto a mi compañera Alicia Ramada, profesora de viola. S urge la idea de este método compartiendo docencia, y tantas interrogantes que nos hacíamos sobre cómo mejorar la metodología que conocíamos. De forma incansable, buscábamos un nuevo punto de vista que mejorara nuestras necesidades, descubiertas en el día a día de nuestra aula. A través de un viaje mágico y musical, ya que está repleto de ilustraciones atractivas y divertidas, nuestra amiga Cordalina (inspirada en la voluta de los instrumentos de cuerda) nos presenta este método de cuatro volúmenes para aprender a tocar el violín y la viola, siguiendo los contenidos y objetivos de las enseñanzas musicales de grado elemental. La introducción y práctica de cada elemento técnico, tiene como propósito un innovador y progresivo aprendizaje. Nuestra dilatada experiencia docente nos ha motivado a r

La Música, el cerebro y las emociones

Eduardo Punset: Nada tiene más impacto sobre el cerebro que la música, en el sentido de que afecta a la memoria, al movimiento, a las emociones, lo afecta prácticamente todo. ¿La música es tan importante como dicen o no es para tanto? Stefan Koelsch: Creo que es muy importante, de hecho se le podía dar la vuelta a la pregunta y plantearnos, si hay alguna parte del cerebro que no se vea influida por la música. ¿Qué está ocurriendo en el cerebro de los que hacen música? mientras producen sonidos, los escuchan y los coordinan con sus propios movimientos y con su propia producción de sonidos. Recuerdan lo que han producido antes, así como lo que producirán después, quizás recuerden la canción, la letra, se miran, se genera actividad emocional, en general cuando la gente compone música en común se lo pasa bien, disfruta estando con los demás, disfruta comunicándose con los otros y todos esos procesos diferentes hacen que el cerebro humano se comprometa con toda su riqueza y colorido, por d

VÍDEO-MEDITACIONES GUIADAS "FUEGO DE DRAGÓN"

Hola a tod@s!! os quiero hacer partícipe del inicio de andadura de mi nuevo canal de youtube. Tengo ya un canal de youtube, cuyo título es igual que este blog, mi canal "ceciliacreatividad", donde publico fragmentos de vídeos que he utilizado y he editado para mis clases sobre el proceso creativo y la creatividad. Y era una manera de que pudierais utilizar este material, el cual voy colgando poco a poco, pero ya os aviso que hay muchísimo material, que iré subiendo a este canal sobre creatividad. Pero ahora, inicio ¡¡¡¡un nuevo proyecto!!!!!, debido al éxito de mis meditaciones en los talleres que he realizado, y a la petición de los participantes a los mismos, he decidido crear este nuevo canal. Realmente son meditaciones guiadas creativas , ya que el texto es inspirado y creado para el impulso y la intención de cada meditación, y donde la música forma parte esencial de la misma, música escogi

LAS MELODÍAS NOS UNEN

"Hay sociedades sin escritura, pero ninguna sin música. Las melodías nos unen, nos hacen compartir estados de ánimo, forjan lazos sociales y fomentan la cooperación en algunas culturas, incluso se usan como forma de rebajar tensiones y para solucionar diferencias entre personas. Se ha visto que al escuchar música se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y la empatía. Son las zonas donde están las neuronas espejo que actúan reflejando las acciones y las intenciones de los otros como si fueran propias, de esta forma podemos sentir el dolor de los otros, su alegría y su tristeza, i mitar sus acciones. Quizás por eso la música es capaz de tocar nuestras emociones y crear lazos sociales, porque nos permite compartir sentimientos. A lo largo de la historia lo seres humanos nos hemos unido para bailar, cantar y celebrar rituales. De hecho no hay celebraciones que valgan que no tengan música, y eso ha sido desde las primeras tribus hasta los conciertos actuale

SOÑAR

Naciste con potencial, naciste con confianza y bondad, naciste con sueños e ideales, naciste con grandeza, naciste con alas, no estás destinado a arrastrarte; tienes alas, aprende a usarlas y vuela!! RUMI Sueña noche y día en lo que tienes intención de hacer y de ser, y esos sueños interpretarán tus intenciones. No permitas que la duda entre en tus sueños e intenciones. Los soñadores son los salvadores del mundo. Igual que el mundo visible se sostiene gracias al invisible, las manifestaciones del hombre se nutren de las visiones de nuestros soñadores solitarios. ¡¡Sé uno de esos soñadores!! WAYNE DYER ( El poder de la intención , p. 155) "El mayor peligro para la mayoría de nosotros, no radica en tener un objetivo demasiado elevado y alcanzarlo, Sino en que sea demasiado bajo y lo alcancemos" MIGUEL ANGEL, Saludos, corazones creativos

EL CEREBRO DE LOS MÚSICOS

Gottfried Schlaug ha escaneado el cerebro de muchos músicos profesionales para averiguar cómo generan la fuerza mental que requiere la música. "Prácticamente no hay ninguna otra destreza, ninguna otra actividad, que requiera tanta actividad cerebral. La pregunta que hay que formularse es qué partes del cerebro no están activas cuando uno toca un instrumento musical. La música es una combinación de tareas, los músicos leen las notas, sienten las teclas, mueven los dedos y escuchan lo que están tocando, todo al mismo tiempo. Los cerebros de los músicos parecen estar hechos para este trabajo, ya que varias zonas son más grandes de lo normal, una de esas zonas es el cerebelo, sólo ocupa el 10% del volumen cerebral, pero en este pequeño espacio se concentran más neuronas que en el resto de todo el cerebro. Este pequeño órgano trabaja más y trabaja más rápido que cualquier otra parte del cerebro, ya que orquesta los movimientos de las miles de fibras musculares de todo el cuerpo. Un bue

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