domingo, 24 de septiembre de 2017

NO SOMOS NUESTROS PENSAMIENTOS



NO ES VERDAD QUE LO QUE SOMOS Y 
NUESTROS PENSAMIENTOS SEAN LO MISMO
Emilio Carrillo

"La rendición de la gente 
ante la mente
ha llegado al extremo 
de confundir su voz
- los pensamientos que lanza 
sin parar y caprichosamente -
con ellos mismos, 
creyendo ingenuamente que
son esos pensamientos y
olvidando 
lo que verdaderamente son...


En ese pestañeo autónomo,
incesante y alocado de la mente
tú solo influyes en una cosa:
en la cualidad o contenido concreto
de los pensamientos que lanza,
que depende en gran medida 
del alimento que tú mismo das
a la mente, en tu día a día...

Te despiertas cada mañana y proporcionas 
como "desayuno" a tu mente 
un "informativo"de radio o televisión...

Prueba a levantarte en medio
del silencio, 
sin escuchar nada,
incluso dedica un rato a meditar:
pon una música armoniosa 
que te relaje y 
te inspire paz y sosiego.
Y repite esto cada día,
cada mañana, 
hasta que se transforme
en un nuevo hábito.

Además, con esta práctica,
irás tomando consciencia
de lo verdaderamente 
trascendente:
¡que tú no eres esos pensamientos! 


Y esa será la llave para que 
te identifiques con lo que eres,
tomando el mando consciente de tu vida
y restituyendo el botón on/off
para encender y apagar la mente
cuando lo estimes conveniente.

La realidad es que lo que eres
nada tiene que ver
con tus pensamientos.


Lo que eres (conductor) 
no es mente, sino CONSCIENCIA:
algo absolutamente ajeno
a ese ego y a los pensamientos;
algo para lo que la mente
y los pensamientos 
son sólo instrumentos 
para la acción en el mundo
en el que hemos encarnado
para desarrollar la experiencia humana.



NUEVO HÁBITO

Darte cuenta de que sólo 
algunos pensamientos son
generados por tu voluntad, 
conscientemente, 
para cuestiones prácticas 
de tu vida cotidiana, 
porque la rotunda mayoría 
de los pensamientos que bullen 
en tu cabeza, de instante a instante,
los crea la mente 
con independencia de ti.
Son el pestañeo de la mente.
Y ni son tuyos ni son Tú.



Autor: Emilio Carrillo

Sin mente, sin lenguaje, sin tiempo
página 60 y s.





Blog de Emilio Carrillo, titulado
"entre el cielo y la tierra":




domingo, 17 de septiembre de 2017

LA CONFIANZA EN UNO MISMO




"La seguridad o la falta de seguridad, siempre la tendríamos 
en quién quiero ser yo, 
con relación a los demás, 
mi seguridad depende 
de la opinión de los demás. 

Cuando lo que yo pienso, 
lo que yo siento está en co-relación 
a lo que los demás piensen de mí, 
siempre me harán sentir inseguro
porque tengo miedo 
de no ser aceptado socialmente, 
porque tengo que seguir unos roles, 
tengo que seguir unos estereotipos, 
me tengo que mostrar de una manera, 
tengo que vestir de otra manera... 
Si yo siento que no quiero ir así, 
pierdo seguridad.

En el momento que yo quiero mostrarme 
al mundo como realmente soy, 
y soy más asertivo, 
entonces como que me doy cuenta, 
de que aquellos temores que yo tenía, 
pues no son tales. 
Y entonces no solamente 
me siento más seguro, 
sino que además me siento más aceptado.

Y además hay algo muy importante, 
la gente que te rodea 
es de verdad la gente 
que te acepta como te muestras 
y tú ya no tienes 
que mostrar ninguna faceta 
ni ponerte ninguna careta, 
ni vestirte de ninguna manera 
para sentirte aceptado.

Sabes que tu manera de ser 
siempre encontrará a alguien 
que te esté refrendando 
esa forma de vestir, 
esta forma de expresarte 
o de comportarte, 
y aquí es donde tu seguridad 
se manifiesta, 
saber que siempre habrá alguien 
que te aceptará tal como eres, 
y no tendrás que estar pensando 
qué tengo que hacer 
o qué tengo que dejar de hacer, 
porque eso me crea un estrés".

Enric Corbera




Saludos corazones creativos, 
Cecilia